Web Analytics Made Easy - StatCounter
Hamilelik Dneminde Neden Pilates Yapmalym Kendini iyi hissetmek

Hamilelik Dneminde Neden Pilates Yapmalym Kendini iyi hissetmek

<

Hamilelik Döneminde Neden Pilates Yapmalıyım? -Kendini iyi hissetmek için -Rahat ve ağrısız bir

Nefesten Kegele En Çok İşine Yarayacak Hamile Egzersizleri

Hamilelikte spor ve egzersiz hakkında her şey

data/blog/6634/Pilates (13).jpg

Hamilelik döneminde egzersiz zararlı mı?

5- Hamilelikte Nefes Egzersizleri

Neden gebelikte egzersiz yapılmalı? HAMİLELİK

Hamilelikte spor yaparken bunlara dikkat!

data/blog/6634/Pilates-Hamile (1).jpg

Bebek için hazır mısınız? Hamilelik ...

HAMİLELİKTE KEGEL EGZERSİZLERİ NASIL YAPILIR?

Hamilelikte burun kanaması neden olur? Hamilelik döneminde ...

Hamileler de pilates yapar! HAMİLELİK

Hamilelikte Spor Yapmak Hakkında Bilmek İstediğin Her Şey!

Gebelikte doğru egzersizin 8 altın kuralı. HAMİLELİK

Hamilelik döneminde hangi egzersizler yapılmalı?

data/blog/6634/Pilates (20).jpg

Hamilelikte asla yapılmaması gerekenler

Hamilelik döneminde grip olanlar dikkat!

Erkekler hamilelikte aldatır mı?

Sorunsuz hamileliğin 50 ipucu

Lohusalık döneminde dikkat edilmesi gerekenler

Pilates Eğitmenlik Programı - 2017 Kış Sezonu. “

Hamilelikte Kabızlığa Dikkat!

Yalancı hamilelik nasıl olur?

Gebelikte cinsel ilişki bebeğe zarar verir mi?

Pilates Eğitmenlik Programı - 2017 Kış Sezonu. “

data/blog/6634/Pilates Reformer (16).jpg

Hamile eşinize sakın bu şakayı yapmayın!

Diyabet hastalarında gebelik süreci

+10

Hamilelik Döneminde Neler Yapılmalı, Neler Yapılmamalı?

Hamilelerin yapabileceği 8 spor. HAMİLELİK

Hamilelik ve sonrasında yaşanan yetersizlik duygusu ile başa çıkma yolları

Hamilelikte pilatesin bilinmeyen faydaları

Hamile Kadın Cinsellikten Neden Soğur?

Gebelikte seyahat ederken dikkat edilmesi gerekenler

Erken doğum nedir? Neden görülür?

“Bedenimiz değil bilinçaltımız bizi hasta ediyor”

Bebeğin zeki olması için hamilelikte yapılması gerekenler

9 ay 10 gün süren hamilelik boyunca anne adayları kimi zaman gözle görülebilen kimi zaman yalnızca uzmanların fark edebildiği değişikler yaşıyor.

Hamilelikte kilo verdiren egzersizlerden uzak durun

Bacak Ağrısı İçin 5 Harika Egzersiz

Hafta Hamilelik

Gebelikte kansızlığa karşı ne yemeli?

Hafta Hamilelik

Kuruntu mu, Gerçek mi ?

Üstelik anne adaylarının gebelik süresince bakımlı olması ve kendini iyi hissetmesi de çok önemlidir.

AYAKTA DURMA POZİSYONU 🧘 ✨ Doğuma hazırlık aşamasında yürüyüş yapmak ve kalçanızı sallamak bebeğin aşağı inmesine

Gebelikte varis oluşumunu engelleyebilirsiniz

Hamilelikte Panik Atak

Spor yapabilir miyim?

Sezaryen ve normal doğum arasındaki fark

YAZARIN EN SON YAZILARI

Adet gecikmesinin nedenleri

Fotoğraflar ve Styling: Harika Özcan

Hamilelikte kalp riski uyarısı

Gebelik zehirlenmesine dikkat

Hamilelik Döneminde Neler Yapılmalı, Neler Yapılmamalı?

GEBELİKTE BAYGINLIK HİSSİ

7 Haftalık Gebelik Gelişimi: Hamileliğin 7. Haftası / Ceninin 5. Haftası

Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonu nasıl tedavi edilir?

YAZARIN EN SON YAZILARI

PİLATES TOPU ve OTURMA 🧘🏻 ♀ Bebeğin, ağırlığını aşağıya çektiğinde oturma ihtiyacı

B-Fit Emek Pilates

17 Haftalık Bebek Görüntüsü

17 Haftalık Gebelik Gelişimi: Hamileliğin 17.Haftası / Ceninin 15.Haftası

15 Haftalık Bebek Görüntüsü

Her gün merdiven çıkmak için 6 neden ...

30 Haftalık Gebelik Gelişimi: Hamileliğin 30.Haftası/Ceninin 28.Haftası

YAZARIN EN SON YAZILARI

Gebeliğin İlk Döneminde Yaşanan Sancılar Hakkında Her Şey!

Hamilelikte varise dikkat

19 Haftalık Gebelik Gelişimi: Hamileliğin 19.Haftası / Ceninin 17.Haftası

15 Haftalık Gebelik Gelişimi: Hamileliğin 15. Haftası / Ceninin 13. Haftası

Doğum masrafları dudak uçuklatıyorsa, doğum sigortası için geç kaldım diyorsan korkma!

Gökçen kaç yaşındasın?

Bu hafta kavrulacağız! Hamileler aşırı sıcaklarda nelere dikkat etmeli?

Boon Pilates

Huzurlu bir hamilelik için yoga

Hamilelikte Ruh Sağlığı nasıldır?

Hamilelikte Hemoroit Neden Olur, Nasıl Geçer?

Doğum sonrası kilo verme yöntemleri. HAMİLELİK

YAZARIN EN SON YAZILARI

Gebelik sonrası depresyonu

36 Haftalık Gebelik Gelişimi: Hamileliğin 36.Haftası / Ceninin 34.Haftası

YAZARIN EN SON YAZILARI

İYİ HİSSETMEK İÇİN PİLATES VE PİLATES EĞİTMENLİĞİ

Hafta Hamilelik

Bebeğim ve Biz

Maksimum 12 kişilik Pilates stüdyomuzda yapılacak olan derslerimizin öncelikli amacı; kişilerde bedenin bütünlüğünü organize ederek yaşam kalitelerini ...